菟丝子，是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、强筋骨等功效，常用于调节肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也被平时愚弄于男性健康界限，被以为有壮阳作用。 菟丝子的服法种种，可证明个东谈主体质和需求选拔顺应的样式。最常见的措施是沏茶饮用，取适量菟丝子放入杯中，用滚水冲泡，代茶饮，有助于补肾养精。此外，菟丝子还可煎汤服用，将菟丝子与枸杞、熟地黄等药材一同煎煮，增强补肾服从。 在食疗方面，可将菟丝子加入粥中，如菟丝子粥，既可口又养生。或将菟丝子研磨成粉，加入牛奶或蜂蜜中饮用，肤浅快捷。另外，菟丝子